Chào mọi người, hôm nay tôi muốn chia sẻ một chút về cái trải nghiệm khá là quen thuộc mà chắc nhiều người cũng từng gặp: nằm mơ thấy cãi nhau với người yêu. Nghe thì có vẻ bình thường đúng không, nhưng mà cái cảm giác sau khi tỉnh dậy thì nó cũng đủ thứ lắm.
Cảm giác khi mơ thấy cãi nhau
Tôi nhớ có một dạo, công việc của tôi nó cứ chất đống, căng thẳng kinh khủng. Tối về mệt phờ người, chỉ muốn lăn ra ngủ. Ấy thế mà có đêm, tôi lại mơ thấy mình với người yêu cãi nhau to lắm. Trong mơ thì đủ thứ chuyện trên trời dưới đất được lôi ra, cãi qua cãi lại, cảm giác bất lực, tức giận y như thật. Lúc tỉnh dậy, tim vẫn còn đập thình thịch, mồ hôi nhễ nhại, đầu óc thì cứ ong ong. Cái cảm giác khó chịu nó đeo bám tôi cả buổi sáng hôm đó.
Quá trình tôi tìm hiểu và chiêm nghiệm
Ban đầu, tôi cũng hoang mang lắm. Tôi bắt đầu lục lọi trên mạng xem người ta nói gì về mấy giấc mơ kiểu này. Đọc một hồi thì thấy cũng có nhiều người giống mình. Có người bảo là do ban ngày có chuyện gì đó không vui, có người lại bảo là do lo lắng quá nhiều. Tôi cũng thử ngẫm lại xem dạo gần đây mình với người yêu có khúc mắc gì không.
Bước 1: Nhìn lại thực tế
Tôi ngồi xuống, cố gắng nhớ lại xem những ngày qua có chuyện gì xảy ra không. À, thì ra là mấy hôm trước, tôi với người yêu có một chút hiểu lầm nhỏ, kiểu như lời qua tiếng lại vì mấy chuyện không đâu. Lúc đó thì cũng cho qua nhanh, nhưng có lẽ trong tiềm thức của mình, nó vẫn còn lấn cấn. Thêm nữa, áp lực công việc khiến tôi hay cáu gắt, ít quan tâm đến người yêu hơn. Có lẽ những điều đó nó tích tụ lại rồi “nổ” trong giấc mơ.
Bước 2: Đối diện và chia sẻ (thay vì giữ trong lòng)
Thay vì cứ giữ cái cảm giác khó chịu đó, tôi quyết định nói chuyện thẳng thắn với người yêu. Không phải là kể lể về giấc mơ rồi đổ lỗi đâu nhé. Tôi chỉ nhẹ nhàng chia sẻ là dạo này mình hơi stress, có thể có lúc vô tâm. Rồi tôi cũng khơi gợi lại cái hiểu lầm nhỏ hôm trước, hai đứa cùng nhau ngồi gỡ rối. Thật bất ngờ là người yêu tôi cũng rất hiểu và thông cảm. Chúng tôi đã có một cuộc nói chuyện rất cởi mở.
Bước 3: Điều chỉnh bản thân và quan tâm hơn
Sau cái giấc mơ và cuộc nói chuyện đó, tôi nhận ra mình cần phải cân bằng lại cuộc sống. Công việc quan trọng, nhưng mối quan hệ còn quan trọng hơn. Tôi bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho người yêu, lắng nghe và chia sẻ nhiều hơn. Những hành động nhỏ như cùng nhau nấu ăn, xem một bộ phim, hay chỉ đơn giản là hỏi han nhau mỗi ngày cũng làm cho mối quan hệ tốt đẹp hơn rất nhiều.
Kết quả và bài học rút ra
Từ sau lần đó, tôi ít khi mơ thấy cãi nhau với người yêu nữa. Mà nếu có mơ, tôi cũng không còn quá hoang mang hay lo sợ. Tôi hiểu rằng giấc mơ đôi khi chỉ là sự phản ánh những lo lắng, những điều chưa được giải quyết trong cuộc sống thực tại của mình.
- Đừng quá đặt nặng giấc mơ: Nó không phải lúc nào cũng là điềm báo gì ghê gớm đâu.
- Nhìn nhận lại bản thân và mối quan hệ: Giấc mơ có thể là một “tín hiệu” để mình xem xét lại những gì đang diễn ra.
- Giao tiếp là chìa khóa: Đừng ngại chia sẻ với người yêu những suy nghĩ, cảm xúc của mình. Thẳng thắn và cởi mở sẽ giúp giải quyết được nhiều vấn đề.
- Quan tâm và vun đắp mỗi ngày: Mối quan hệ cũng giống như cái cây vậy, cần được chăm sóc thường xuyên.
Nói chung, chuyện nằm mơ thấy cãi nhau với người yêu cũng không có gì quá to tát. Quan trọng là sau giấc mơ đó, mình làm gì để cải thiện mối quan hệ và cuộc sống của mình. Đó là những gì tôi đã trải qua và muốn chia sẻ lại với mọi người. Hy vọng nó có ích cho ai đó đang gặp phải tình huống tương tự.
