好的，以下是我以“nằm mơ thấy nhà vệ sinh”为主题的实践分享：
Lần đầu tiên tớ “thông” giấc mơ thấy nhà vệ sinh
Chuyện là dạo này tớ hay bị mất ngủ, mà đã ngủ được thì y như rằng mơ. Mà giấc mơ quái đản lắm, toàn mấy cái không đâu vào đâu. Tối qua, tớ lại mơ, mà lần này còn “thốn” hơn, tớ mơ thấy… nhà vệ sinh. Nghe đã thấy ớn rồi đúng không?
Ban đầu tớ cũng kệ, nghĩ chắc do ban ngày nghĩ linh tinh thôi. Nhưng mà cái giấc mơ này nó cứ lặp đi lặp lại, mà mỗi lần mơ là y như rằng tỉnh dậy mệt mỏi rã rời. Thế là tớ quyết tâm “giải mã” cho bằng được.
Tớ bắt đầu lên mạng tìm hiểu. Gõ từ khóa “nằm mơ thấy nhà vệ sinh” mà ra cả đống kết quả. Đủ các thể loại giải mã, từ tâm linh đến khoa học, đọc mà hoa cả mắt.
- Có trang thì bảo là điềm báo xui xẻo, sắp có chuyện không hay.
- Có trang thì phán là do tâm lý căng thẳng, stress quá độ.
- Lại có trang phán chắc nịch là do… ăn no trước khi ngủ.
Đọc xong tớ càng hoang mang, chả biết đâu mà lần. Thế là tớ quyết định tự mình “thực nghiệm”. Tớ bắt đầu ghi chép lại tất cả những gì liên quan đến giấc mơ:
- Thời gian mơ: Thường là vào khoảng mấy giờ sáng.
- Nội dung cụ thể: Nhà vệ sinh bẩn hay sạch, có ai trong đó không, tớ đang làm gì trong đó…
- Cảm xúc khi mơ: Sợ hãi, lo lắng, hay bình thường?
- Những sự kiện xảy ra trước khi đi ngủ: Có ăn gì lạ, có xem phim kinh dị, có cãi nhau với ai không…
Ghi chép được vài ngày, tớ bắt đầu nhận ra một vài điều thú vị. Hóa ra, những giấc mơ thấy nhà vệ sinh thường xuất hiện khi:
- Tớ ăn quá no trước khi đi ngủ, đặc biệt là đồ dầu mỡ.
- Tớ gặp chuyện bực bội, khó chịu trong ngày.
- Tớ xem phim hoặc đọc truyện có yếu tố kinh dị, ám ảnh.
Thế là tớ bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt. Tớ cố gắng ăn tối sớm hơn, ăn nhẹ nhàng hơn, tránh xa đồ ăn dầu mỡ. Tớ cũng cố gắng giữ cho tinh thần thoải mái, tránh xem những thứ gây ám ảnh trước khi đi ngủ.
Kết quả thật bất ngờ, sau khoảng một tuần, những giấc mơ thấy nhà vệ sinh “biến mất” hoàn toàn. Tớ ngủ ngon hơn, sâu hơn, sáng dậy thấy tỉnh táo, sảng khoái hơn hẳn.
Vậy đó, hành trình “giải mã” giấc mơ thấy nhà vệ sinh của tớ tuy có hơi “bốc mùi” nhưng cuối cùng cũng thành công. Tớ rút ra được một bài học là: Đôi khi, những điều tưởng chừng như vô nghĩa lại ẩn chứa những thông điệp quan trọng về sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Chỉ cần chịu khó quan sát và lắng nghe cơ thể mình, chúng ta có thể “giải mã” được rất nhiều điều đấy!
